Двигательный режим


Двигательный режим
Совокупность двигательной активности данного человека в течение определенного периода времени. Оптимальный для обеспечения здоровья Д. р. современного человека должен включать те виды физических упражнений, которые бы позволили в полной мере предупредить возможные последствия гипокинезии. В частности, к ним следует отнести:

– упражнения аэробного циклического характера, обеспечивающие поддержание адекватного состояния кардиореспираторной системы, терморегуляции, обмена веществ и др.;

– гимнастические упражнения с целью поддержания хорошего состояния позвоночника, суставов, мышц туловища и т. д.;

– закаливающие процедуры;

– утреннюю гигиеническую гимнастику;

– физкультминутки и физкульт-паузы.


Адаптивная физическая культура. Краткий энциклопедический словарь. — М.: Флинта. . 2012.

Смотреть что такое "Двигательный режим" в других словарях:

  • двигательный режим — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики машины электрические вращающиеся в целом EN motor conditionsmotoring conditions …   Справочник технического переводчика

  • двигательный режим — variklinis režimas statusas T sritis automatika atitikmenys: angl. motor operation; motoring vok. Motorbetrieb, m rus. двигательный режим, m pranc. régime moteur, m …   Automatikos terminų žodynas

  • двигательный режим — см. Режим движений …   Большой медицинский словарь

  • защита (генератора) от перехода в двигательный режим — — [Я.Н.Лугинский, М.С.Фези Жилинская, Ю.С.Кабиров. Англо русский словарь по электротехнике и электроэнергетике, Москва, 1999 г.] Тематики электротехника, основные понятия EN motoring protection …   Справочник технического переводчика

  • переход электрического генератора в двигательный режим — — [А.С.Гольдберг. Англо русский энергетический словарь. 2006 г.] Тематики энергетика в целом EN motorization …   Справочник технического переводчика

  • режим движений — (син.: двигательный режим, режим двигательной активности) часть общего режима больного, регламентирующая в соответствии с медицинскими показаниями активную мышечную деятельность, включая занятия физическими упражнениями, трудовые процессы,… …   Большой медицинский словарь

  • режим — 36. режим [частота вращения] «самоходности»: Режим [минимальная частота вращения выходного вала], при котором газотурбинный двигатель работает без использования мощности пускового устройства при наиболее неблагоприятных внешних условиях. Источник …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

  • режим — а; м. [франц. régime] 1. Государственный строй, образ правления. Царский режим. Коммунистический режим. Демократический режим. Реакционные режимы. 2. Точно установленный порядок жизни, дел, действий. Больничный р. Строгий р. дня. Р. безопасности… …   Энциклопедический словарь

  • режим — а; м. (франц. régime) см. тж. режимный 1) Государственный строй, образ правления. Царский режим. Коммунистический режим. Демократический режим. Реакционные режимы. 2) Точно установленный порядок жизни, дел, действий …   Словарь многих выражений

  • Режим труда и отдыха — 3.6. Режим труда и отдыха соотношение и содержание периодов работы и отдыха, при которых высокая производительность труда сочетается с высокой устойчивой работоспособностью человека без признаков чрезмерного утомления и напряжения в течение… …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

Книги

Другие книги по запросу «Двигательный режим» >>